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苏州鸡头米是芡实吗?3分钟搞懂两者的区别与吃法!

发布日期:2025-02-24 13:05 浏览次数:

苏州鸡头米和芡实常被混为一谈,但本地人一听就知差别!3分钟带你理清“孪生兄弟”的奥秘,附送南北吃法大全,从此买不错、吃不亏!
一、鸡头米=芡实?关键看产地!
✅ 本质相同:鸡头米是芡实的俗称,均为睡莲科芡属植物的种仁。
❗ 品种差异:
苏州鸡头米:人工培育的“南芡”,圆润无刺、口感软糯
普通芡实:多为野生“北芡”,颗粒尖小、质地坚硬
二、4大核心区别对照表
对比项 苏州鸡头米 普通芡实
外观 圆如珍珠,直径8-10mm 椭圆带尖,直径5-7mm
口感 Q弹清甜,久煮不烂 粉质粗糙,略有涩味
用途 甜品/清炒首选 多入药或煲老火汤
价格 80-150元/斤 15-30元/斤
三、南北芡实吃法指南

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